Vivimos en la sociedad de la inmediatez, en la que la paciencia es un “don” reservado solo a algunos pocos. Queremos las cosas para ayer. Y, cuando no conseguimos lo que anhelamos, nos angustiamos y desesperamos. Sin embargo, este no es el estado natural de la existencia.
En la vida, hay planes que se cumplen rápidamente, pero existen otros, la mayoría, que requieren mucho más tiempo para dar sus frutos. Y, cuanto antes aprendamos esta gran verdad, antes aprenderemos a fluir con la vida y dejaremos de aferrarnos a las cosas que no podemos cambiar. Un modo de ver y afrontar la vida que en la cultura oriental se conoce como wu wei.
¿Qué es el wu wei en la cultura oriental?
Imagina que eres una planta. Tu misión en la vida es crecer, tener flores y/o frutos y reproducirte. Da igual si las condiciones son adecuadas, si recibes más o menos sol, si hay más o menos humedad en el ambiente, como planta harás todo lo posible por cumplir tu misión. Reaccionarás a las condiciones adversas, pero aprenderás a adaptarte y, si son compatibles con la vida, sobrevivirás. Nada puede perturbarte, preocuparte o desviarte de tu camino porque ese es tu estado natural. Pues bien, eso es el wu wei.
El wu wei es un concepto que proviene del taoísmo y que se traduce como “inacción” o “no acción”. Básicamente, consiste en aprender a fluir con los acontecimientos de la vida sin hacer nada. Que, atención, esto no significa quedarse de brazos cruzados, viendo cómo suceden las cosas sin tomar cartas en el asunto, sino que se refiere a hacer lo que está en nuestras manos, pero solo cuando sea el momento propicio. En el wu wei la inacción no es sinónimo de inmovilidad, sino que hace alusión al hecho de no aferrarse a los acontecimientos.
Según el taoísmo, el wu wei es nuestro estado natural. Un estado en el que aprendemos a volcarnos en lo que hacemos y disfrutamos plenamente de ese momento, aceptando las circunstancias como se presentan y adaptándonos a los acontecimientos. Un estado en el que experimentamos una enorme sensación de bienestar y plenitud que nos hace perder la noción del tiempo y hasta de nosotros mismos, porque, aunque nos esforcemos o trabajemos duramente, todo fluye con naturalidad.
Cuando no hacer nada es la mejor opción
Cuando tenemos una meta por delante, solemos poner todo nuestro empeño en conseguir nuestro propósito. Cuando las cosas no salen como esperábamos nos esforzamos aún más e intentamos darle un vuelco de tuerca para que nada trunque nuestro objetivo. Pero, ¿y si esta no fuese siempre la mejor solución? ¿Y si tuviésemos que aprender a fluir más con los acontecimientos? Esto precisamente es lo que propone el wu wei.
El wu wei nos anima a implicarnos en las cosas que hacemos y en nuestras metas de forma natural y espontánea, sin dejar de hacer nada, pero sin estresarnos con preocupaciones innecesarias que nos generen malestar y hagan tomar decisiones forzadas. Básicamente, nos anima a nadar con la corriente, en lugar de nadar contracorriente, a conquistar las cosas que deseamos con menos esfuerzo.
Contrario a lo que muchos consideran, el wu wei no implica abandonar nuestras metas y ambiciones, sino que nos anima a no convertirlas en una fuente de ansiedad, estrés y preocupación que nos robe el equilibrio y la calma emocional. De hecho, nos exhorta a estar atentos para aprovechar las condiciones propicias que nos ayuden a lograr nuestras metas con el menor esfuerzo posible. Nos anima a confiar en nuestras capacidades, los acontecimientos y el curso de la vida.
De la misma manera, el wu wei implica que cuando terminamos un capítulo de nuestra vida, una actividad o ponemos fin a una relación, debemos evitar albergar rencor, culpabilidad o remordimientos que nos mantengan aferrados a esas circunstancias. Hacerlo no solo nos generará un enorme malestar psicológico, sino que nos mantendrá atrapados en el pasado, incapaces de mirar al futuro y de detectar las nuevas oportunidades cuando se presenten.
Así puedes aplicar el wu wei en tu día a día
Aunque pueda parecernos un concepto muy filosófico y etéreo, lo cierto es que el wu wei no es más que una forma de ver la vida y, como tal, puede aplicarse a ella. Quizá al inicio te resulte un poco difícil, sobre todo si estás programado para preocuparte y desesperarte por todo, pero si quieres abrazar este concepto, poco a poco puedes conseguirlo. He aquí algunas claves que pueden ayudarte.
Deja de preocuparte tanto
No se trata de ignorar los problemas, sino de verlos desde una nueva perspectiva que te permita actuar en correspondencia. A fin de cuentas, de nada vale preocuparse ya que lo que realmente hará que te sientas más seguro y confiado será contar con un plan de acción frente a las contingencias. Como reza el antiguo proverbio: “Si tiene solución, para qué te preocupas. Si no tiene solución, para qué te preocupas”.
Escucha a tu intuición
Nuestra intuición tiene mucho más valor del que le concedemos. Estamos “diseñados” para percibir el peligro antes de que nos haga daño y ver las oportunidades mucho antes de que nuestra mente racional las detecte. Sin duda, se trata de un recurso que nos ayudará a fluir con más naturalidad y con menos esfuerzo. Por tanto, aprende a escuchar más a tu intuición en el día a día.
Mantente atento, pero tranquilo
Para desarrollar una actitud wu wei es importante que te mantengas atento a todo lo que sucede a tu alrededor para que así puedas disfrutar del momento presente y aprovechar las oportunidades. Sin embargo, es importante que lo hagas desde un estado de calma y paz. De esta manera, podrás escuchar con más facilidad tu voz interior y tu intuición y percatarte cuándo los vientos están a tu favor.
Confía más en ti y en los acontecimientos
Si quieres aplicar el principio del wu wei en tu vida, empieza confiando más en tus capacidades y el curso de la vida. Cuando no confías en ti, el miedo al fracaso te conducirá al borde del precipicio. Cuando no confías en los acontecimientos, puedes desaprovechar muchas oportunidades porque estás enfocado en otros asuntos. Por tanto, aprende a confiar más.
Evita ir a contracorriente
Igual que en un marinero intentará aprovechar siempre el viento a su favor, intenta hacer lo mismo con las velas de tu vida. Ir a favor de la corriente no solo te facilitará el trabajo y reducirá el esfuerzo, sino que puede brindarte una ventaja adicional. Por tanto, evita aferrarte a los acontecimientos o, peor aún, luchar contra viento y marea cuando estás ante un obstáculo, en su lugar, mira cómo puedes aprovechar los inconvenientes o los cambios a tu favor.
