La pandemia de Covid-19 fue probablemente el último empujón que necesitaron las aulas para abrazar del todo la tecnología. Hoy, unos tres años más tarde, esta tendencia comienza a revertirse y cada vez más países se suman a la lista para frenar el uso del teléfono móvil, las tablets y los ordenadores en los colegios. A partir de 2024 en Países Bajos estará prohibido el uso de dispositivos electrónicos en las aulas, Suecia ya ha decidido dar marcha atrás en su plan de digitalización escolar y Reino Unido ha aprobado recientemente una norma para regularlo.
España no se queda atrás. Hace un año los responsables del máster de Management del IESE, la escuela de negocios de la Universidad de Navarra, decidieron prohibir el uso de los dispositivos electrónicos en el aula y cada vez son más los profesores y padres que abogan por su prohibición en el ámbito escolar. Si bien, nadie pone en duda la utilidad que puede tener la tecnología en la enseñanza, lo cierto es que también entraña numerosos riesgos, sobre todo para los estudiantes más jóvenes.
¿Cómo la tecnología puede afectar tu capacidad analítica y cerebral?
La tecnología ha llegado para quedarse. Tener un teléfono móvil a mano o poder acceder a una Tablet u ordenador no solo nos permite estar conectados con personas de cualquier parte del mundo, sino que además nos facilita la vida cotidiana y nos brinda acceso a cualquier información. Bien empleada, la tecnología es una auténtica joya que nos permite encontrar en cuestión de segundos el responsable de la invención de la penicilina o cuáles son las partes del cuerpo humano. Sin duda, esto nos facilita mucho la tarea de estudiar y nos ayuda a tener una respuesta rápida para cualquier pregunta que nos venga a la mente. Sin embargo, también tiene sus riesgos.
¿Sabías que la tecnología puede afectar tu capacidad analítica? Así lo reveló un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Princeton y la Universidad de California en el que se comparó la habilidad para retener información en un grupo de unos 65 estudiantes, a los que se les dio la libertad de tomar apuntes en un ordenador portátil sin conexión a Internet o con un bolígrafo y papel durante una charla TED. Los resultados desvelaron que aquellos que eligieron el papel y lápiz fueron capaces de comprender y explicar mejor los conceptos que se explicaron durante la conferencia.
Según los investigadores, esto se debe a que cuando se toma nota a mano es necesario resumir el contenido y extraer las ideas más importantes, lo que contribuye a retener y analizar mejor la información. En cambio, cuando se toma nota en un dispositivo electrónico que ayuda a completar las palabras e incluso, permite grabar un audio, se transcribe literalmente lo que se escucha sin hacer ningún esfuerzo por resumir las ideas. Esto puede afectar la capacidad para comprender los conceptos y, en última instancia, puede tener un impacto negativo en el aprendizaje a largo plazo.
De hecho, al comparar el impacto sobre la actividad cerebral de tomar nota en papel o en un dispositivo electrónico otro estudio, esta vez realizado por neuropsicólogos de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología, encontró que tomar notas en dispositivos electrónicos también puede generar un efecto negativo en nuestro cerebro. En este caso, los investigadores analizaron la actividad cerebral en un grupo formado por adultos y niños mediante más de 250 electrodos que registraban los impulsos nerviosos en el cerebro de los participantes mientras tomaban notas.
Los resultados mostraron que, tanto los adultos como los niños, experimentaron una mayor actividad cerebral cuando escribían a mano que mientras tecleaban. Lo que sucedió fue que al escribir a mano se activaba una mayor cantidad de conexiones neurales, sobre todo relacionadas con la parte sensoriomotora del cerebro, lo cual no solo contribuye a mejorar la actividad cerebral, sino que también estimula el aprendizaje. Ello podría explicar también por qué los dispositivos electrónicos pueden aumentar la distractibilidad en los estudiantes, haciendo que les cueste mantener más la atención y concentrarse en clase.
5 beneficios de tomar notas a mano
Hay hábitos que nunca pasan de moda. Tomar notas a mano en un cuaderno es uno de ellos. Aunque para muchos pueda parecer un retroceso en la era de la tecnología, lo cierto es que volver a los tiempos en los que se tomaba nota con lápiz y papel puede tener numerosos beneficios para los estudiantes. He aquí algunas de las ventajas que aporta este simple gesto.
- Mejora la organización mental
Tomar nota a mano con lápiz y papel contribuye a mejorar tu organización mental, como corroboró el estudio realizado en la Universidad de Princeton. Esto ya que mientras tomas nota no solo debes sintetizar la información, sino que también debes encontrar una coherencia entre los diferentes conceptos que te permita relacionarlos de manera más lógica y estructurada. De esta manera, puedes ir relacionando la información nueva con la que ya tienes en tu mente mientras vas escribiendo, lo cual no solo contribuirá a conferirle una mejor organización, sino que te permitirá comprender mejor los diferentes conceptos.
- Fomenta la concentración
Usar lápiz y papel también mejora la capacidad atencional y la concentración. Esto ya que mientras estás escribiendo debes mantenerte enfocado en analizar la información que escuchas para poder sintetizarla con tus propias palabras sobre el cuaderno. Se trata de una actividad sencilla, pero muy efectiva para eliminar posibles distracciones y que, además, puede ayudarte a retener mejor la información y recordarla con más facilidad en el futuro.
- Impulsa la creatividad
Tomar nota a mano es un ejercicio excelente para estimular la creatividad, sobre todo cuando das rienda suelta a tu imaginación y creas tus propios símbolos, gráficos y recuadros para resumir la información. Se trata de una buena tarea para despertar tu mente creativa y encontrar nuevos recursos mnemotécnicos que te permitan no solo memorizar los conceptos, sino integrarlos a tu sistema de conocimientos adquiridos.
- Estimula la comprensión
Cuando tomas nota a mano necesitas prestar atención a toda la información para poder sintetizarla en tu mente antes de reproducirla sobre el papel. Este proceso no solo te ayuda a integrar nuevos conceptos con tu sistema de conocimientos adquiridos, sino que te permite comprenderlos de manera más profunda ya sea descubriendo nuevos nexos interesantes, cambiando tu perspectiva de análisis o abriendo tu mente a nuevas ideas en las que ni siquiera habías pensado antes.
- Entrena tu capacidad para resolver problemas
Tomar nota con lápiz y papel podría convertirse en un buen ejercicio para entrenar tu pensamiento y tu capacidad para resolver problemas. Esto ya que para desempeñar esta tarea primero debes analizar y sintetizar la información, sacando lo más relevante para integrarlo con los conocimientos que ya tienes. De esta manera, no solo eres capaz de descomponer las ideas para comprenderlas mejor, sino que también aprendes a utilizarlas para mejorar tu comprensión del mundo. Básicamente, el mismo procedimiento que necesitarías llevar a cabo si estuvieses ante un problema.
Por último, vale puntualizar que, si bien los últimos hallazgos de la ciencia confirman que recuperar el papel y el lápiz puede tener un efecto beneficioso para nuestro desarrollo intelectual y cognitivo, también es importante tener en cuenta nuestra intencionalidad y enfoque al tomar nota. A fin de cuentas, lo que en realidad nos hace aprender y crecer como personas no son las notas que tomamos, sino el interés que ponemos al hacerlo, el uso que le damos y el valor que le concedemos.
Referencias:
Mueller, P. et. Al. (2014) The Pen Is Mightier Than the Keyboard: Advantages of Longhand Over Laptop Note Taking. Psychological Science, 25(6).
Van der Meer, A. et. Al. (2020) The Importance of Cursive Handwriting Over Typewriting for Learning in the Classroom: A High-Density EEG Study of 12-Year-Old Children and Young Adults. Frontiers in Psychology, 11:1810.
